ការបន្សុទ្ធថាមពលចក្រាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម

របៀបដំណើរការ

ចក្រា​នីមួយៗ​មាន​រំញ័រ​ក្នុង​ប្រេកង់​ជាក់លាក់ និង​ត្រូវគ្នា​នឹង​ពណ៌ សំឡេង អារម្មណ៍ សរីរាង្គ និង​ដែន​ជីវិត​ជាក់លាក់។ ចក្រា​ឫស​នៅ​មូលដ្ឋាន​ឆ្អឹងខ្នង​គ្រប់គ្រង​ការ​រស់រានមានជីវិត សុវត្ថិភាព និង​ភាព​រស់រវើក​ខាង​រាងកាយ។ ចក្រា​ sacral នៅ​ក្រោម​ផ្ចិត​គ្រប់គ្រង​ការ​ច្នៃប្រឌិត ផ្លូវភេទ និង​ការ​ហូរ​អារម្មណ៍។ ចក្រា​ solar plexus គ្រប់គ្រង​អំណាច​ផ្ទាល់ខ្លួន ទំនុកចិត្ត និង​អត្តសញ្ញាណ។ ចក្រា​បេះដូង​គ្រប់គ្រង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ សេចក្តី​មេត្តា និង​ការ​តភ្ជាប់។ ចក្រា​បំពង់ក​គ្រប់គ្រង​ការ​ទំនាក់ទំនង ការ​បញ្ចេញមតិ និង​ការពិត។ ចក្រា​ភ្នែក​ទីបី​គ្រប់គ្រង​វិចារណញ្ញាណ ការ​យល់ដឹង និង​ការ​យល់ឃើញ។ ចក្រា​ក្បាល​គ្រប់គ្រង​ការ​តភ្ជាប់​ខាង​វិញ្ញាណ ការ​រួបរួម និង​ការ​លើក​តម្កើង។ ការ​បន្សុទ្ធ​រួមមាន​ការ​ស្កេន​មជ្ឈមណ្ឌល​នីមួយៗ​ដោយ​ការ​យល់ដឹង ការ​កំណត់​កន្លែង​ដែល​ថាមពល​ត្រូវ​បាន​រឹតត្បិត ឬ​លើស​ពី​នេះ ហើយ​ការ​អនុវត្ត​បច្ចេកទេស​ដើម្បី​ស្តារ​ការ​ហូរ​ឡើង​វិញ។

វិធានវិធាន & ប្រព័ន្ធ

នេះគឺជាវិធានវិធានប្រាកដអាចប្រើបានភ្លាមៗនេះ៖

• ការ​ធ្វើ​សមាធិ​ដោយ​ការ​មើលឃើញ​៖ អង្គុយ​ស្ងៀម និង​មើលឃើញ​ចក្រា​នីមួយៗ​ជា​កង់​ពន្លឺ​ដែល​វិល​ក្នុង​ពណ៌​ដែល​ត្រូវគ្នា ដោយ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ឫស​ហើយ​ឡើង​ទៅ​លើ ដោយ​ចំណាយ​ពេល​ជាច្រើន​នាទី​នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​នីមួយៗ និង​ស្រមៃ​ថា​ពន្លឺ​កាន់តែ​ភ្លឺ​ឡើង និង​វិល​កាន់តែ​រលូន
• ការព្យាបាល​ដោយ​ពណ៌​៖ ពាក់ ឬ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដោយ​ពណ៌​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ចក្រា​ដែល​ត្រូវការ​ការ​យកចិត្តទុកដាក់ — ក្រហម​សម្រាប់​ឫស ទឹកក្រូច​សម្រាប់​ sacral លឿង​សម្រាប់​ solar plexus បៃតង​សម្រាប់​បេះដូង ខៀវ​សម្រាប់​បំពង់ក ខៀវ​ចាស់​សម្រាប់​ភ្នែក​ទីបី ពណ៌​ស្វាយ​សម្រាប់​ក្បាល
• ការព្យាបាល​ដោយ​សំឡេង​៖ ប្រើ​សម្លេង​ឬ​ប្រេកង់​ជាក់លាក់​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ចក្រា​នីមួយៗ — មន្ត្រា​គ្រាប់​ LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM និង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់ ដែល​ច្រៀង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​សមាធិ
• ការ​ដាក់​គ្រីស្តាល់​៖ ដាក់​គ្រីស្តាល់​ដែល​ត្រូវគ្នា​លើ ឬ​ជិត​ចំណុច​ចក្រា​នីមួយៗ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​សមាធិ — ថ្ម​ Jasper ក្រហម​សម្រាប់​ឫស ថ្ម Carnelian សម្រាប់​ sacral ថ្ម Citrine សម្រាប់​ solar plexus ថ្ម Rose Quartz សម្រាប់​បេះដូង ថ្ម Blue Lace Agate សម្រាប់​បំពង់ក ថ្ម Amethyst សម្រាប់​ភ្នែក​ទីបី ថ្ម Clear Quartz សម្រាប់​ក្បាល
• ការ​ដកដង្ហើម​៖ បញ្ជូន​ដង្ហើម និង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅកាន់​ទីតាំង​ចក្រា​ជាក់លាក់ ដោយ​ស្រមៃ​ថា​ដង្ហើម​នាំ​ថាមពល​ស្រស់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​មជ្ឈមណ្ឌល និង​នាំ​ថាមពល​ដែល​ជាប់គាំង​ចេញ​មក​វិញ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ដកដង្ហើម​ចេញ
• ឥរិយាបថ​យោគៈ​៖ ឥរិយាបថ​ជាក់លាក់​ធ្វើ​ឱ្យ​ចក្រា​ជាក់លាក់​សកម្ម — ឥរិយាបថ​ឈរ​សម្រាប់​ឫស ការ​បើក​ត្រគាក​សម្រាប់​ sacral ការងារ​ស្នូល​សម្រាប់​ solar plexus ការ​បើក​បេះដូង​សម្រាប់​បេះដូង ការ​លាត​ក​សម្រាប់​បំពង់ក ការ​បត់​ទៅមុខ​សម្រាប់​ភ្នែក​ទីបី ការ​ឈរ​ដោយ​ក្បាល​សម្រាប់​ក្បាល

ពេលណាត្រូវរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស

ប្រសិនបើ​ការអនុវត្ត​ដោយ​ខ្លួនឯង​មិន​បង្កើត​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​ដែល​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់​បន្ទាប់ពី​ជាច្រើន​សប្តាហ៍ ឬ​ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ការ​ស្ទះ​យ៉ាង​ជ្រៅ​ដែល​ការ​យល់ដឹង​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ជ្រាបចូល​បាន ការ​អាន​ចក្រា​វិជ្ជាជីវៈ ឬ​វគ្គ​ព្យាបាល​ថាមពល​អាច​កំណត់​លក្ខណៈ​ជាក់លាក់ និង​ប្រភព​នៃ​ការ​ស្ទះ​នោះ និង​អនុវត្ត​ការព្យាបាល​ដែល​បាន​តម្រង់ទិស។ អ្នក​អនុវត្ត​ដែល​មាន​ជំនាញ​អាច​មើលឃើញ​ស្ថានភាព​នៃ​ចក្រា​របស់​អ្នក​ដោយផ្ទាល់ និង​ផ្តល់​ព័ត៌មាន​អំពី​មូលហេតុ​ផ្លូវចិត្ត ឬ​បទពិសោធន៍​នៃ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​ណាមួយ។

តួសម្ពន្ធអាកាសិក

អ្នក​ទស្សន៍ទាយ​ដែល​ specializes ក្នុង​ការ​អាន​ចក្រា​អាច​មើលឃើញ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ពី​ស្ថានភាព​នៃ​មជ្ឈមណ្ឌល​ថាមពល​នីមួយៗ និង​ផ្តល់​ព័ត៌មាន​ជាក់លាក់​អំពី​ចក្រា​ណា​ដែល​ត្រូវ​បាន​បិទ ហេតុអ្វី និង​បទពិសោធន៍ ឬ​គំរូ​ណា​ដែល​បាន​បង្កើត​ការ​ស្ទះ​នោះ។ ភាព​ត្រឹមត្រូវ​នៃ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការងារ​ចក្រា​វិជ្ជាជីវៈ​មាន​ល្បឿន​លឿន​ជាង​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដោយ​ខ្លួនឯង​យ៉ាង​ខ្លាំង។