ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ — ನಿದ್ದೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ದೇಹದ ಚಲನೆ ನಿಂತು ಹೋಗಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ಅನುಭವ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಹಾಜರಾತಿ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸಂಬಂಧಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ — ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿREM ಚಕ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ರಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಲವಾರು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ನ್ಯೂಫೌಂಡ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಹಳೆಯ ಹ್ಯಾಗ್, ಯುರೋಪಿಯನ್folkloreನ ಮರೆ, ಜಪಾನೀ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಕನಾಶಿಬಾರಿ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯ consciousness ನಡುವಿನ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ — ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಮಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಪರದೆಯು ತೆಳುವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಮಿತಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು & ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ ಅ underlying ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ವರದಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸದೇ ಇರುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಅರಿವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ
- ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಲವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆದರಿಸುವ ಹಾಜರಾತಿಯ ಅನುಭವ
- ಎದೆಯ, ಗಂಟಲಿನ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ — ತೂಕ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನೆಯ ಭೌತಿಕ ಅನುಭವ
- ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ಸಂಬಂಧಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು — ನೆರಳು ಆಕೃತಿಗಳು, ಧ್ವನಿಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು — ಕನಸುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುವಂತೆ
- ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಭಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಚಣೆಯ ಅನುಭವ
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘಟನೆಗಳು
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರ ನಿದ್ರಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಬೆನ್ನು instead of ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು, ನಿದ್ರಾ ವಂಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ದೆಗೆ ಮುಂಚೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಘಟನೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಟೂರ್ಮಲೈನ್ ಅಥವಾ ಆಬ್ಸಿಡಿಯನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸುಡುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತೈಲಗಳನ್ನು — olibnum, myrrh, ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ — ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಸದ್ಭಾವನೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಘಟನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಭಯಪಡದೇ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಇದು ಅನುಭವವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು
ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ ಘಟನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಒಂದು ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ — ಒಂದು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಸತ್ವ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಮನೋವೈದ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮನೋವೈದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಈಗ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
ವಿಷಯ
ನಿದ್ರಾ ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ
ಕವರ್ ಮಾಡಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
6 ಗುರುತಿಸಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ವರ್ಗ
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರಕ್ಷಣೆ & ಶಕ್ತಿ
ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- 1.ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸದೇ ಇರುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಅರಿವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ
- 2.ಪಾರಾಲಿಸಿಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಲವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆದರಿಸುವ ಹಾಜರಾತಿಯ ಅನುಭವ
- 3.ಎದೆಯ, ಗಂಟಲಿನ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ — ತೂಕ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನೆಯ ಭೌತಿಕ ಅನುಭವ
- 4.ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ಸಂಬಂಧಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು — ನೆರಳು ಆಕೃತಿಗಳು, ಧ್ವನಿಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು — ಕನಸುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುವಂತೆ
- 5.ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಭಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಚಣೆಯ ಅನುಭವ
- 6.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘಟನೆಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವೈದ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು — ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುವುದು.