Dilovaniyê zêdetir û dilgirî ji bo hemû zîndeweran

نیشانەکان & ئەوەی بەدەست دەهێنێت

ئەوەی لەبەرچاوترین ئەوەی لەگەڵ dilovaniyê zêdetir û dilgirî ji bo hemû zîndeweran:

• Agahiyên nû yên li ser êşa mirovan an jî ajalan bersîvên hestî yên zêde dike
• Hûn hestên kûr, bi nêzîkî fizîkî, ji bo mirovên ku hûn nas nakin dike
• Tundûtûjiya di medyayê de — fîlm, televîzyon, lîstikên vîdyoyê — dibe ku her ku diçe bêhêvîtiyek zêde dike
• Hûn hest dikin ku hûn bixwazin ji bo sedemên ku berê ne digihîştin we bigerin
• Hestek mezin ku hemû zîndewerên jiyanê hewceyê dilovanî û baldariyê ne
• Diçûna ku fêm bikin ka mirov çawa dikarin bêhêvîtiyê li hember êşê bikin ku niha ji bo we pirsgirêk e

چی دەچێتە ئەرکی?

Sînorê di navbera xwe û yên din de teng dibe. Hişmendiya normal bi awayekî xurt bi hestê cûdatiyê dixebite — êşa te ya te ye; êşa wan a wan e. Rawestinê bi awayekî hêdî hêdî vê cûdatiyê diheland, û girêdanîna hemû hişmendiyê xuya dike. Bi kûrtir bûna vê nîşandanê, êşa her zîndewerekî di baldariya xwe de xuya dike ji ber ku cûdatiya di navbera hişmendiya te û ya wan de kêm dibe. Vê berfirehbûna dilovaniyê nîşana hestî ya rastiyek ruhî ya kûr e ku piraniya kevneşopiyên zanînê wê diyar dikin: em ne zîndewerên cuda yên ku ezmûnên cuda dibînin; em hişmendiyek in ku xwe bi gelek forman re dihesibîne.

چۆن ئەوەی دەچێتە ئەرکی بەکاربێت

Xewna westiyayî xetereyek rast e dema ku dilgirî zûtir ji kapasîteya we ya birêvebirinê berfireh dibe. Sînorên li ser xwarina agahiyan û medyayê ava bikin. Karên maneyî li ser mijara westiyayî ya hestî hilbijêrin — bi xêrxwazî, bexşkirin, an jî parastinê bixebitin, ne tenê ku hestên xwe yên derveyî bêhêvîtiyê bixwin. Bi heman awayî, dilovanî li xwe bikin — hûn nikarin bi awayekî domdar ji yên din re alîkarî bikin dema ku fincana we vala ye. Dilgiriya berfireh a we bikin karên armancdar, ne ku dibe westiyayî. û bifikirin ku hestên we yên ji bo êşa yên din tenê nîvê xelatê ye — nîvê din jî hestek e ku hûn dikarin evîndarî, derman û baldariyê ber bi wan yên ku êş dikin bikin.