ວິທີການປ້ອງກັນພະລັງງານຂອງທ່ານເປັນຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກ

ສັນຍານ & ອາການທີ່ຕ້ອງສັງເກດ

ການຈຳແນກສັນຍານທີ່ເປັນລັກສະນະສະເພາະຂອງ ວິທີການປ້ອງກັນພະລັງງານຂອງທ່ານເປັນຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກ ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຈັດການບັນຫາພື້ນຖານທາງພະລັງງານທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ພົບເລື້ອມທີ່ມະນຸດທີ່ເປັນກັງວົນກັບບັນຫານີ້ສື່ນວ່າ:

• ຄວາມອ່ອມເລື່ອຍທາງຮ່າງກາຍ, ການໄຫຼຂອງອາລົມ, ຫຼືການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄົນຫຼາຍເຊັ່ນ: ຮ້ານສິນຄ້າ, ສະຖານີບິນ, ຫຼືງານປະຊຸມສາທາລະນະ
• ຮັບຮູ້ສຶກສະພາບອາລົມຂອງບ່ອນທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນເວລາບໍ່ເຖິງສອງສາມນາທີ, ບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕົວເອງ
• ຍາກທີ່ຈະແຍກອາລົມຂອງທ່ານອອກຈາກອາລົມຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ຢູ່ຮອບຂ້າງ ຫຼືເຖິງອາລົມຂອງຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ເວົ້າດຽວກັບມາໄມ່ນັ້ນ
• ຄວາມລ້ຳເລີ່ມຂອງການທົ່ວທຸກຈາກການບໍລິໂພກຂ່າວ, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຫຼືນິຍາຍທີ່ມີເນື້ອໃນອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ
• ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເວລາຟື້ນຟູດ້ວຍການຢູ່ສະພາບດຽວທີ່ມີຜູ້ອື່ນຖືວ່າເປັນປະຈໍາ
• ຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍທີ່ສົມທົນກັບຄວາມປວດ ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຜູ້ອື່ນ — ຮູ້ສຶກຫົວຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມສະຫວັດດີຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງພວກເຂົາເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ

ທ່ານສາມາດທຳອິດໄດ້

ພັດທະນາການປ້ອງກັນພະລັງງານທາງລະດັບມື້ທີ່ຊັບຊ້ອນ. ໃນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກການຕິດພັນກັບພື້ນດິນ (ທຳມະດາຂອງທ່ານ, ຫາຍໃຈເລິກສາມຄັ້ງ), ສັງເກດພາບກ້ອນເງິນຫຼືແສງສີຂາວລົງມື້ທີ່ລ້ອມຮອບທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ຕັ້ງຈິດໃຈວ່າພື້ນທີ່ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮັກ ແລະການຕິດຕໍ່ທີ່ຖືກຕ້ອງເຂົ້າໄປໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ ແຕ່ສະແດງການປະທະຂອງອາລົມທີ່ເຂົ້າມາ ແລະການສູນເສຍພະລັງງານທາງອາລົມກັບແຫຼ່ງຂອງມັນ, ຫ້ອມດ້ວຍແສງ. ນໍາພາຫິນລາບຣາໂດເຣດ, ຫິນທູຣມາລິນດໍາ, ຫຼືຫິນອົບຊິເດຍ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພື້ນທີ່ປ້ອງກັນຖືກທຳລາຍ — ສາມາດສັງເກດເປັນການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມທັນທີ, ຄວາມອ່ອມເລື່ອຍ, ຫຼືອາການທາງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ເປັນຂອງທ່ານ — ຂໍອ້າງໄວ້ສັງເກດເລັກນ້ອຍ, ສຳຜັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລະກັບຄືນມາດ້ວຍການຫາຍໃຈ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະທັບປະທານພະລັງງານທີ່ເຂົ້າມາ: 'ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂອງຂ້ອຍ' ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ມີອໍານາດທີ່ສາມາດຢຸດການຮັບຮູ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ເວລາຢູ່ສະພາບດຽວໃນທຳມະຊາດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກເລືອກສໍາລັບຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກ; ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານທາງອາລົມທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເມື່ອໃດທີ່ຄວນຮ່ອມຊ່ອຍດ້ານວິທະຍາສາດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ເມື່ອການທົ່ວທຸກຂອງຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກຂັດຂວງການປະຕິບັດຊີວິດປົກກະຕິ — ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາການຈ້າງງານ, ຮັກສາຄວາມສຳພັນ, ຫຼືອອກຈາກບ້ານໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້າຍແຮງ — ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດທີ່ມີປະສົບການແມ່ນຈຳເປັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງວິທະຍາສາດທີ່ມີປະສົບການ, ພື້ນຖານສະເພາະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກເອງ, ສາມາດປະເມີນສະແດງຮູບພາບທີ່ເປັນລະບົບພະລັງງານຂອງທ່ານ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງຂອບເຂດຂອງທ່ານຖືກທຳລາຍ, ແລະສະແດງການປະຕິບັດທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ນີ້ແມ່ນຍັງມີພື້ນທີ່ທີ່ການອ່ານທາງວິທະຍາສາດສາມາດຊ່ວຍແຍກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງກາຍະກາຍ, ທີ່ບາງຄັ້ງສະແດງອອກມາໃນລັກສະນະຄືກັນກັບການຮັບຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກ, ແຕ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.