🔮Best Online Сэтгэл мэдрэх
Spiritual Awakening /Гэнэт гарч буй хоолны мэдрэмж ба хоолны өөрчлөлт
Сэргэлтийн удирдамж

Гэнэт гарч буй хоолны мэдрэмж ба хоолны өөрчлөлт

Хийгдсэн сэргэлтийн үед олон хүмүүс хоолны харилцаанд гэнэт өөрчлөлт гарч буйг мэдэгддэг. Бие нь өмнө нь хүлцдэг байсан хоолыг (архи, кофеин, боловсруулсан хоол, мах, сүү, чихэр) гэнэт татгалзаж, илүү хөнгөн, ургамлын гаралтай, бүтэн буюу байгалийн байдлын хоолыг хүсэж эхэлдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь хоолны хэв маягийг өөрчлөхийг санаархаж буйгаас биш, харин бие өөрөө дотоодөөсөө шаардлагаа илэрхийлж буйтай холбоотой. Өөрчлөлтүүд аажим (тодорхой хоолыг хүсэхгүй байх) байж болох бөгөөд архи эсвэл махыг гэнэт татгалзаж, бөөлжих эсвэл дургүйцэл төрүүлэхээр гарч болно. Эдгээр хоолны өөрчлөлтүүд нь биеийн хүчний давтамжийг нэмэгдүүлэх, энергийн түвшинд сэргэлт гарч буй ухамсрын өргөжилтийн хүрээнд тохируулах оролдлого юм.

Шинж тэмдэгүүд & Симптом

Эдгээр нь хамгийн түгээмэл мэдэгддэг туршлагауд юм. Энэ нь холбоотой байдаг гэнэт гарч буй хоолны мэдрэмж ба хоолны өөрчлөлт:

  • Архи нь өмнө нь хүлцдэг байсан хэмжээндээ ч сөрөг үйлчлэл үзүүлэх эсвэл дургүйцэл төрүүлэх болно
  • Кофеин нь өмнө нь хүлцдэг байсан хэмжээндээ ч түгшүүр, хэт сэргэлт үүсгэх болно
  • Боловсруулсан хоол, түргэн хоол, хүнд амтлагч хоол бие махбодод физик хүнд байх болно
  • Жижиг, цэвэр хоол (жимс, ногоо, бүтэн үр тариа) хүсэж эхэлнэ
  • Хоолны нэмэлт бодис, хадгалагч бодис, хиймэл бүтээгдэхүүнүүддээ мэдрэмтгий болно
  • Хоолны хэв маяг өөрчлөгдөн, бүхэлдээ бага хооллох эсвэл тасралтгүй хооллох аргыг санаандгүй хүсэж эхэлнэ

Энергийн хувьд юу болж байгаа вэ

Бие нь өндөр давтамжийн ухамсрыг дэмжихээр дахин тохируулж буй. Өтгөн, боловсруулсан, химийн бодис агуулсан хоол нь доод давтамжийн хүчийг агуулж, таны өргөжиж буй энергийн талстын хүрээнд илүүдэлгүй болж ирнэ. Бие энэхүү илүүдэлгүй байдлыг дургүйцэл, хоол боловсруулах эмгэг эсвэл зүгээр л сонирхолгүй байх замаар илэрхийлнэ. Нэгэн зэрэг бие нь энергийн өргөжилтийг дэмжих хоолыг хүсэж эхэлнэ — энэ нь байгалийн байдлаараа ойр, хялбар шингэдэг, амьдралын хүчээр баялаг хоол байдаг. Архи ба кофеин нь мэдрэл болон биеийн нарийн бүтэцэд шууд нөлөөлдөг учраас сэргэлтийн үеийн өндөр мэдрэмтгий байдлыг алдагдуулдаг учраас бие анхны байдлаараа татгалзаж эхэлдэг.

Энэхүү гарын авлагыг хэрхэн ашиглах

Биеийнхээ удирдлагыг дагаж, хүнд сурталчилгаат хоолны хүрээг хүчээр хүлцэхийг хичээхгүй бай. Архи танд дургүй болбол түүнийг хүндэтгэ. Мах танд тохирохгүй бол ургамлын гаралтай хоол сонго. Биеийнхээ шаардлагад нийцүүлэн хоолло, татгалзаж буй хоолыг зайл. Хялбар бай, сэргэлтийн явцад хоолны шаардлага ч үргэлж өөрчлөгдөж болно. Ялангуяа уураг ба В аминдсан бодис шаардлагатай учраас энергийн хүнд үед дутагдаж болзошгүйг анхаар. Бие энергийн процессоо дэмжихээр ихээхэн ус уу. Өөртөө хайртай бай, хоолны сонголтыг ёс суртахууны үзэлээр үнэлэхийг хоригло. Энэ нь ариун байдалтай холбоогүй, харин биеийнхээ жинхэнэ шаардлагыг мэдэгдэж буйтай холбоотой.

Мэдрэмжийнхээ талаар ойлгодог бөөгийн ухаант хүнд хандаарай

Өөрийнхөө сэргэлтийн замыг туулсан бөөгийн ухаант хүнийг хандаж үзээрэй. Тэрээр чиний туршлагыг баталж, чиний явцын байдлыг тодорхойлж, хувийн зөвлөгөө өгч чадна.

Одоо яаралтай мэргэшсэн хүнийг олох

Хувийн сэргэлтийн зөвлөгөө аваарай

Спиритуал сэргэлтийн талаар туршлагатай бөөгийн зөвлөх нь чиний онцгой процессоо ойлгоход туслах ба чиний өвөрмөц аяллын хувьд зөвлөгөө өгч чадна.