Usiku wa Giza wa Roho

Alama na Dalili

Hizi ni uzoefu unaoripotiwa mara kwa mara unaohusishwa na usiku wa giza wa roho:

• Majonzi ya kipekee ya maisha ambayo hisia zake ni tofauti na mawazo ya kuzimia
• Hisia kwamba maendeleo yako ya kiroho yaliyokuwa yamefanyika yalikuwa ni uongo au yameondolewa
• Kupotea kwa maana kabisa — hakuna kitu kinachohisi kufaa, muhimu, au kufaa kufanywa
• Hisia ya kuachwa na Mungu, na watu wakuu wako, au na ulimwengu
• Kutokupata nafasi ya kufikiria, kusali, au kushiriki katika mazoezi ya kiroho yaliyowahi kufanya
• Hisia ya tupu na hofu ya utovu wa maana katika utambulisho wako

Kinafanyika nini kimwili

Usiku wa giza wa roho ni mchakato wa kifo cha ego. Awamu za kwanza za uamsho zilieneza ufahamu wako wa kiroho wakati muundo wa ego uliendelea kuwa katika nafasi ya awali — ulikuwa na uzoefu wa kiroho na utambulisho wako wa zamani bado ulikuwa umewekwa. Usiku wa giza unawakilisha awamu ambapo ego yenyewe inatakiwa kuharibika. Majonzi, utovu wa maana, na kutengwa na kiroho ambayo unahisi ni uzoefu wa kipindi ambapo ego inapoteza udhibiti wake juu ya ufahamu wako. Sababu ya kushindwa kwa mazoezi ya kiroho ni kwamba yalikuwa yakifanywa na ego kwa faida ya ego, na muundo huu unaoanguka. Sababu ya kupotea kwa maana ni kwamba muundo wa kale wa kutengeneza maana ulikuwa umeundwa na ego, na sasa unaanguka. Kile kinachotokea upande mwingine ni aina ya maana na utambulisho ambayo siyohitaji muundo wa ego.

Jinsi ya Kuwezesha Hii

Usiku wa giza wa roho hauwezi kufanywa haraka, kuepuka, au kupunguka. Lazima uliwe. Hata hivyo, kuna tofauti kati ya kudumisha na kudhikiwa bila sababu. Tafuta msaada kutoka kwa watu wanaojua mchakato huu — walimu wa kiroho, watafiti wenzako, au mtaalamu wa kisaikolojia ambaye anajua mambo ya kiroho. Usijaribu kurudi katika maisha yako ya awali — lango hilo limefungwa. Usijaribu kufanya uzoefu wa kiroho kwa nguvu — kuruhusu kipindi cha utulivu. Hukumu masuala yako ya kimwili ya msingi — usingizi, lishe, mazoezi, uhusiano wa kibinadamu — hata wakati hakuna kitu kinachohisi kufaa. Imani, kadiri ulivyo na uwezo, kwamba kipindi hiki kinamalizika. Kila dini ya kiroho inayotambuliwa na kila dini inathibitisha kwamba inawaleta uamsho wa kina na thabiti kuliko yote iliyopita. Usiku wa giza wa roho si mwisho wa safari. Ni lango la kuelekea kwenye mabadiliko ya kina zaidi.