படிக சிகிச்சை மற்றும் ஆற்றல் வேலை
பதிவு செய்யப்பட்ட வரலாறு முழுவதும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மனித கலாச்சாரத்திலும் படிகங்கள் குணப்படுத்துவதற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. படிகங்கள் நிலையான, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மூலக்கூறு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்களில் அதிர்வுறுகின்றன, மேலும் இந்த அதிர்வெண்கள் மனித ஆற்றல் புலத்துடன் சிகிச்சை ரீதியாக தொடர்பு கொள்கின்றன என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் இந்த பயிற்சி அமைந்துள்ளது. வெவ்வேறு படிகங்கள் வெவ்வேறு அதிர்வெண்களைக் கொண்டுள்ளன, எனவே வெவ்வேறு ஆற்றல் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்கின்றன. உடலில் அல்லது அதற்கு அருகில் வைக்கப்படும்போது, படிகங்கள் சுற்றியுள்ள புலத்தில் ஆற்றலை பெருக்கலாம், திசைதிருப்பலாம், உறிஞ்சலாம் அல்லது மாற்றலாம். படிக சிகிச்சை மிகவும் அணுகக்கூடிய ஆற்றல் வேலை வடிவங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இதற்கு சிறப்பு பயிற்சி தேவையில்லை — படிகங்கள் ஆற்றல் வேலையைச் செய்கின்றன; சரியான கற்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை நோக்கத்துடன் வைப்பதே உங்கள் பங்கு.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது
பைக்சோஎலக்ட்ரிக் விளைவு — இயந்திர அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக மின்சார சார்ஜ் உருவாக்கம் — குவார்ட்ஸ் படிகங்களின் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட ஒரு இயற்பியல் பண்பு மற்றும் கடிகாரங்கள் முதல் கணினிகள் வரையிலான தொழில்நுட்பத்தில் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு அடிப்படையாகும். இதே பண்பு படிகங்கள் மனித உடலின் உயிர் மின் புலத்துடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வு அதிர்வெண் கொண்ட ஒரு படிகம் ஒரு சக்கரம் அல்லது ஆற்றல் புள்ளிக்கு அருகில் அல்லது அதன் மீது வைக்கப்படும்போது, அது அந்த பகுதியின் அதிர்வெண்ணை ஒத்திசைவு மூலம் பாதிக்கிறது — அதே சுருதி கொண்ட அருகிலுள்ள ஒரு இசைக்கவையை அதிர்வுறச் செய்ய ஒரு இசைக்கவை அனுமதிக்கும் அதே கொள்கை. வெவ்வேறு படிகங்கள் வெவ்வேறு அதிர்வெண்களை பாதிக்கின்றன, எனவே வெவ்வேறு கவலைகளை நிவர்த்தி செய்கின்றன. பயிற்சியாளரின் நோக்கம் ஒரு நிரலாக்க சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது, படிகத்தின் ஆற்றலை ஒரு குறிப்பிட்ட குணப்படுத்தும் இலக்கை நோக்கி செலுத்துகிறது.
தொழில்நுட்பங்கள் & பயிற்சிகள்
இவை உடனடியாக நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடிய நடைமுறை நுட்பங்கள்:
- சக்கர படிக அமைப்பு: படுத்துக்கொண்டு ஏழு சக்கரங்களிலும் தொடர்புடைய படிகங்களை வைத்து 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் தியானம் செய்யுங்கள், படிகங்கள் ஒவ்வொரு மையத்தையும் சமநிலைப்படுத்தவும் சுத்தப்படுத்தவும் அனுமதிக்கவும்.
- படிக கட்டங்கள்: பல படிகங்களை புனிதமான வடிவியல் வடிவங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்துடன் கட்டத்தில் திட்டமிட்டு அடுக்கவும், ஒரு பெருக்கப்பட்ட ஆற்றல் புலத்தை உருவாக்கவும்.
- படிகங்களை எடுத்துச் செல்லுதல்: குறிப்பிட்ட கற்களை உங்கள் பாக்கெட்டில், ப்ரா அல்லது நகைகளில் வைத்து நாள் முழுவதும் உங்கள் புலத்தில் அவற்றின் அதிர்வெண்ணைப் பராமரிக்கவும்.
- படிக தியானம்: தியானத்தின் போது ஒரு படிகத்தை உங்கள் கைகளில் பிடித்து அதன் அதிர்வெண்ணுடன் இசைந்து, அது உங்கள் தியான அனுபவத்தை வழிநடத்த அல்லது மேம்படுத்த அனுமதிக்கவும்.
- படிக நீர்: சுத்தப்படுத்தப்பட்ட படிகங்களை தண்ணீரில் (நீர் மூழ்குவதற்கு பாதுகாப்பான படிகங்கள் மட்டுமே) இரவு முழுவதும் வைத்து, ஆற்றல் ஏற்றப்பட்ட நீரை குடிக்கவும்.
- வாழும் இடங்களில் படிக வைப்பு: உங்கள் சூழலின் ஆற்றலை பாதிக்க அறைகளின் மூலைகளிலோ, ஜன்னல் ஓரங்களிலோ அல்லது மின்னணு சாதனங்களுக்கு அருகிலோ படிகங்களை வைக்கவும்.
தொழில்முறை உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்
படிக வேலை சுய பயிற்சிக்கு அணுகக்கூடியதாக இருந்தாலும், ஒரு தொழில்முறை படிக குணப்படுத்துபவர் உங்கள் ஆற்றல் புலத்தின் வாசிப்பின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமைப்புகளை உருவாக்கலாம், பொதுவான வழிகாட்டுதல்களுடன் பொருந்தாத துல்லியத்துடன் கற்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம், மேலும் பயிற்சி மற்றும் அனுபவம் தேவைப்படும் ஒரு நுட்பமான மட்டத்தில் படிக ஆற்றலுடன் வேலை செய்யலாம். நீங்கள் ஆழமான ஆற்றல் தடைகள், அதிர்ச்சி பதிவுகள் அல்லது சிக்கலான உடல்நல சூழ்நிலைகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், தொழில்முறை படிக சிகிச்சை அமர்வுகள் சுய சிகிச்சையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மனதின் இணைப்பு
படிகங்களை தங்கள் பயிற்சியில் இணைக்கும் ஒரு மனநல நிபுணர், பொதுவான பரிந்துரைகளை நம்பாமல், உங்கள் ஆற்றல் புலத்திற்குத் தேவையான குறிப்பிட்ட கற்களை உள்ளுணர்வுடன் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். ஒவ்வொரு படிகமும் உங்கள் குறிப்பிட்ட ஆற்றல் வடிவத்துடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை அவர்களால் உணர முடியும், மேலும் அவர்கள் பார்ப்பது அல்லது உணர்வதன் அடிப்படையில் சிகிச்சையை நிகழ்நேரத்தில் சரிசெய்ய முடியும்.
தொழில்முறையில் பணிபுரியுங்கள்
ஒரு தொழில்முறை ஆற்றல் குணப்படுத்துபவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சமநிலையின்மைகளை கண்டறிந்து, உங்கள் குணப்படுத்தலை விரைவுபடுத்தும் இலக்கு சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
ஆற்றல் குணப்படுத்துபவரைக் கண்டறியவும்ஒரு பார்வையில்
முறை
படிக சிகிச்சை மற்றும் ஆற்றல் வேலை
தொழில்நுட்பங்கள்
6 விவரிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்
சுய பயிற்சி
ஆம் — தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளன
தொடர்புடைய பயிற்சிகள்
- சக்கர சமநிலைப்படுத்துதல் - ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கானது
- ரேக்கி தூர சிகிச்சை — இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
- நிலைகுத்துதல் மற்றும் புவி இணைப்புப் பயிற்சிகள்
- ஒலி சிகிச்சை மற்றும் அதிர்வு மருத்துவம்
- ஆற்றல் சுத்திகரிப்புக்கான மூச்சுப் பயிற்சி
- ஸ்மட்ஜிங் மற்றும் புகை சுத்திகரிப்பு சடங்குகள்
தொழில்முறை ஆற்றல் குணப்படுத்துதலைப் பெறுங்கள்
ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் பயிற்சி மற்றும் அனுபவத்திலிருந்து வரும் துல்லியத்துடன் இந்த தொழில்நுட்பங்களை பயன்படுத்த முடியும்.