ஸ்மட்ஜிங் மற்றும் புகை சுத்திகரிப்பு சடங்குகள்

இது எப்படி வேலை செய்கிறது

நறுமண தாவரங்களை எரிப்பது உடலின் வேதியியல் மற்றும் இடத்தின் ஆற்றல் புலத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஆவியாகும் சேர்மங்களை வெளியிடுகிறது. சேஜ் எரிப்பது காற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை 94 சதவீதம் வரை குறைக்கிறது என்றும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவு 24 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆற்றல் ரீதியாக, புகை நோக்கத்திற்கான ஒரு கேரியராக செயல்படுகிறது — உயரும் புகை விரும்பத்தகாத ஆற்றலை அடையாளப்பூர்வமாக எடுத்துச் செல்கிறது மற்றும் நறுமண சேர்மங்கள் இடத்தின் அதிர்வு தரத்தை மாற்றுகின்றன. வெவ்வேறு தாவரங்கள் வெவ்வேறு ஆற்றல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: வெள்ளை சேஜ் பாரம்பரியமாக ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு நேர்மறை ஆற்றலை அழைக்க பாலோ சாண்டோ, பாதுகாப்புக்கு சிடார், ஆசீர்வாதங்களை ஈர்க்க ஸ்வீட்கிராஸ், அமைதிக்கு லாவெண்டர், மற்றும் மனத் தெளிவுக்கு ரோஸ்மேரி. சுத்திகரிப்பின் போது பயிற்சியாளரின் நோக்கம் எரிக்கப்படும் தாவரத்தைப் போலவே முக்கியமானது.

தொழில்நுட்பங்கள் & பயிற்சிகள்

இவை உடனடியாக நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடிய நடைமுறை நுட்பங்கள்:

• இட சுத்திகரிப்பு: ஜன்னல்களைத் திறந்து, சுத்திகரிப்பு கட்டை எரித்து, உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு அறையிலும் நடந்து, புகை மூலைகள், அலமாரிகள் மற்றும் தேங்கிய பகுதிகளுக்குள் நகர்த்தி, நீங்கள் எதை சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதற்கான தெளிவான நோக்கத்தை அமைக்கவும்.
• தனிப்பட்ட ஒளிவட்டம் சுத்திகரிப்பு: உங்கள் உடலைச் சுற்றி கால்களிலிருந்து தலை வரை புகையை அசைக்கவும், ஆற்றல் குவியும் தலை, இதயம் மற்றும் கைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• பொருள் சுத்திகரிப்பு: படிகங்கள், டாரட் அட்டைகள், நகைகள் அல்லது பிற தனிப்பட்ட பொருட்களை புகை வழியாக கடத்தி, குவிந்த ஆற்றலை நீக்கி அவற்றை நடுநிலைக்கு மீட்டெடுக்கவும்.
• சண்டைக்குப் பிந்தைய சுத்திகரிப்பு: உங்கள் இடத்தில் ஒரு மோதலுக்குப் பிறகு, சண்டை நடந்த பகுதி முழுவதும் சுத்திகரிப்பு மூலிகைகளை எரித்து, எஞ்சிய உணர்ச்சி ஆற்றலை நீக்கவும்.
• வாசிப்புக்கு முந்தைய சடங்கு: தியானம், மனநல வாசிப்புகள் அல்லது ஆன்மீக பயிற்சிக்கு முன் உங்கள் இடத்தை புகையால் சுத்தப்படுத்தி, ஆற்றல் ரீதியாக சுத்தமான சூழலை உருவாக்கவும்.
• நிலை பாதுகாப்பு: விரும்பத்தகாத ஆற்றல் உங்கள் இடத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும் ஒரு ஆற்றல் எல்லையை உருவாக்க கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல் ஓரங்களில் பாதுகாப்பு மூலிகைகளை எரிக்கவும்.

தொழில்முறை உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் புகை சுத்திகரிப்பு செய்திருந்தும் உங்கள் இடத்தின் ஆற்றல் அல்லது உங்கள் சொந்த புலம் சுத்தமாகத் தெரியவில்லை என்றால், இடையூறின் மூலத்திற்கு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படலாம். ஒரு மனநல நிபுணர் அல்லது ஆற்றல் குணப்படுத்துபவர் தொடர்ந்து எதிர்மறை ஆற்றலின் குறிப்பிட்ட மூலங்களை அடையாளம் காண முடியும் — ஆவி இணைப்புகள், புவிசார் அழுத்தம், முந்தைய குடியிருப்பாளர்களிடமிருந்து ஆற்றல் எச்சம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் — இவை புகை சுத்திகரிப்பு மூலம் மட்டும் தீர்க்க முடியாது.

மனதின் இணைப்பு

பல மனநல நிபுணர்கள் தங்கள் அமர்வுகளை தங்கள் வாசிப்பு இடத்தை புகையால் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் சிலர் அமர்வின் போது அவர்கள் செய்யும் குணப்படுத்தும் வேலையின் ஒரு பகுதியாக புகை சுத்திகரிப்பை இணைத்துக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் நேரில் ஒரு வாசிப்பை முன்பதிவு செய்தால், பயிற்சியாளர் தொடங்குவதற்கு முன் இடத்தையும் தங்களையும் ஸ்மட்ஜ் செய்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.