தெளிவான கனவுகள் மற்றும் ஆஸ்ட்ரல் பயண அனுபவங்கள்

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இவை பொதுவாக அறியப்பட்ட அனுபவங்களாகும், அவை தொடர்புடையவை தெளிவான கனவுகள் மற்றும் ஆஸ்ட்ரல் பயண அனுபவங்கள்:

• சாதாரண கனவுகளை விட தெளிவாகவும் விவரமாகவும் இருக்கும் கனவுகள்
• நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து கனவுக்குள் தெரிவான தேர்வுகளை செய்ய முடியும் தெளிவான கனவுகள்
• குறிப்பிட்ட, நிலையான பௌதீகமற்ற இடங்களில் நிகழும் கனவுகள் — நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் திரும்பிச் செல்லும் இடங்கள்
• தூக்கத்தின் போது உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுவது போன்ற உணர்வு — அதற்கு மேல்Float ஆகுதல், சுவர்களின் வழியாக நகர்தல், தொலைதூர இடங்களுக்குச் செல்தல்
• தெளிவான, குறிப்பிட்ட தகவல்களைப் பெறுதல் — போதனைகள், செய்திகள் அல்லது பௌதீகமற்ற உயிரினங்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதல்
• கனவிலிருந்து விழித்தெழும்போது உடல் உணர்வுகள் — கூச்சல், அதிர்வு, உடலில் மீண்டும் விழுந்த உணர்வு

ஆற்றல்ரீதியாக என்ன நடக்கிறது

உங்கள் உணர்வுநிலை பௌதீக உடலைத் தாண்டி செயல்பட கற்றுக்கொள்கிறது. சாதாரண தூக்கத்தின் போது, உணர்வுநிலை உடல் விழிப்புணர்விலிருந்து பகுதியாக விலகுகிறது. விழிப்பின் போது, இந்த விலகல் மேலும் முழுமையாகிறது, உணர்வுநிலை பௌதீகமற்ற பரிமாணங்களில் மேலும் சுதந்திரமாக பயணிக்க அனுமதிக்கிறது. தெளிவான தன்மை அதிகரித்துள்ளது என்பது முன்பு அறியப்படாத தூக்க நிலைகளில் விழிப்புணர்வு அதிகரித்ததைக் குறிக்கிறது. தெளிவான கனவு என்பது உங்கள் விழிப்பு விழிப்புணர்வு தூக்கத்தின் போது மூடப்படுவதற்குப் பதிலாக தொடர்ந்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஆஸ்ட்ரல் பயணம் என்பது இந்த விரிவாக்கத்தின் மிக உயர்ந்த வடிவமாகும் — பௌதீக உடலை சாராமல் உணர்வுநிலை தனித்து நகர்வது, அனுபவத்தின் தொடர்ச்சியை பராமரிப்பது.

இதை எவ்வாறு வழிநடத்துவது

தூக்கத்திலிருந்து எழுவதற்கு முன் உடனடியாக அணுகக்கூடிய வகையில் ஒரு கனவு குறிப்பேட்டை வைத்திருங்கள் — விழித்தெழும்போது கனவு உள்ளடக்கம் விரைவாக மறைந்துவிடும். தூங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கனவில் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் அல்லது என்ன கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கான நோக்கத்தை அமையுங்கள். ஆஸ்ட்ரல் அனுபவங்கள் பயமாக இருந்தால், தூங்குவதற்கு முன் பாதுகாப்பு நோக்கங்களை அமையுங்கள் — உங்கள் வழிகாட்டிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பு கேட்டு, பாதுகாப்பான, நன்மை பயக்கும் இடங்களுக்கு மட்டுமே செல்ல வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ती intense கனவு அனுபவங்களுக்குப் பிறகு grounding அவசியம் — ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், தண்ணீர் குடியுங்கள், நிலத்தில் நிற்கவும். தெளிவான கனவுகளை மேலும் வளர்க்க விரும்பினால், பகலில் யதார்த்த சோதனைகளை பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் தெளிவான கனவு தூண்டுதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட guided தியான பதிவுகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.