உங்கள் சக்கரங்கள் தடைபட்டுள்ளதற்கான அறிகுறிகள்

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இதனுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது உங்கள் சக்கரங்கள் தடைபட்டுள்ளதற்கான அறிகுறிகள் முதன்மையான படியாகும். இந்த கவலையுடன் போராடுபவர்களால் அறிக்கையிடப்பட்ட மிகவும் பொதுவான குறிகாட்டிகள் இவை:

• வேர்ச் சக்கர தடை: நாள்பட்ட நிதி கவலை, உடல் பாதுகாப்பின்மை, தொடரும் கீழ் முதுகு வலி, உண்மையான சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் பாதுகாப்பு உணர்வு இல்லாமை
• சக்தி சக்கர தடை: படைப்பாற்றல் தடைகள், இன்பத்தை அனுபவிக்க இயலாமை, குறைந்த பாலியல் உணர்வு, உணர்ச்சி உணர்வின்மை அல்லது நிலையான மனநிலை மாற்றங்கள்
• சூரிய மண்டல சக்கர தடை: முடிவெடுக்க இயலாமை, நாள்பட்ட சுய சந்தேகம், உறவுகள் அல்லது சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு அதிகாரம் இருந்தாலும் சக்தியற்ற உணர்வு
• இதய சக்கர தடை: அன்பை தாராளமாக கொடுக்கவோ பெறவோ இயலாமை, தீர்க்கப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகும் பழிவாங்கங்களை வைத்திருத்தல், மார்பு மற்றும் மேல் முதுகில் உடல் பதற்றம்
• தொண்டை சக்கர தடை: உண்மையாக உங்களைக் வெளிப்படுத்த இயலாமை, நாள்பட்ட தொண்டை பிரச்சனைகள், அடிக்கடி மற்றவர்களால் புரிந்துகொள்ளப்படவில்லை அல்லது கவனிக்கப்படவில்லை என உணர்தல்
• மூன்றாவது கண் அல்லது கிரீடம் சக்கர தடை: உள்ளுணர்விலிருந்து துண்டிப்பு, கவனம் செலுத்த இயலாமை, தலைவலிகள் அல்லது மாறாக — நடைமுறை அடிப்படையின்றி ஓடும் உள்ளுணர்வு

நீங்கள் செய்யக்கூடியவை

உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த பகுதி மிகவும் தடைபட்டுள்ளது என்பதை முதலில் அடையாளம் காணவும், பின்னர் அதனுடன் தொடர்புடைய சக்கரத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கவும். தியானத்தின் போது நிறங்களைப் பற்றி கற்பனை செய்யவும் — உடலில் சக்கரத்தின் இருப்பிடத்தில் கவனம் செலுத்தி, அந்த இடத்திற்கு அதன் தொடர்புடைய நிறத்தை சுவாசித்து வெளியேற்றும்போது சுதந்திரமாக சுழல அனுமதிக்கவும். ஒலி சக்கர தூய்மைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒவ்வொரு மையத்துடனும் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்களை ஒலித்தல் அல்லது கேட்பது நேரடி ஆற்றல் அதிர்வை உருவாக்குகிறது. சக்கர நிறம் மற்றும் பண்புக்கு ஏற்ப பொருந்தும் படிகங்களை தியானத்தின் போது உடலில் வைக்கலாம். குறிப்பிட்ட யோகா நிலைகள் குறிப்பிட்ட சக்கரங்களை செயல்படுத்தி திறக்கின்றன — வேர்களுக்கு முன் மடிப்புகள், சக்திக்கு இடுப்பு திறப்புகள், சூரிய மண்டலத்திற்கு முறுக்குகள். வாரங்களாக தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யப்படும் சக்கர வேலை திறக்கப்பட்ட மையத்துடன் தொடர்புடைய வாழ்க்கையின் பகுதிகளில் அளவிடக்கூடிய மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது.

ஆன்மீக உதவிக்கு எப்போது தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும்

திறமையான மாயவாதி அல்லது ஆற்றல் குணப்படுத்துபவரிடமிருந்து முழுமையான சக்கர வாசிப்பு உங்கள் முழு அமைப்பின் விரிவான வரைபடத்தை வழங்குகிறது — எந்த மையங்கள் மிகையாக, குறைவாக அல்லது தடைபட்டுள்ளன மற்றும் அந்த வடிவங்களின் உணர்ச்சி அல்லது கருமையின் தோற்றம் ஆகியவற்றை அறியலாம். இந்த நோயறிதல் தகவல் சுய மதிப்பீட்டை விட மிகவும் துல்லியமானது மற்றும் பொதுவான பராமரிப்பை விட இலக்கு குணப்படுத்தும் வேலையை அனுமதிக்கிறது. குறிப்பாக பல மையங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக அறிகுறிகளின் தொகுப்பை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது தொழில்முறை சக்கர மதிப்பீட்டை நாடுங்கள்.