ការប្រើប៉ោលដើម្បីវាយតម្លៃថាមពល

របៀបដំណើរការ

ប៉ោលដំណើរការតាមរយៈឥទ្ធិពល ideomotor — សមត្ថភាពរបស់ចិត្តក្រោមមនសិការក្នុងការបង្កើតចលនារាងកាយដោយគ្មានការដឹកនាំដោយមនសិការ។ នៅពេលអ្នកកាន់ប៉ោលហើយសួរសំណួរ ចិត្តក្រោមមនសិការរបស់អ្នក ដែលមានសិទ្ធិចូលប្រើព័ត៌មានវិចារណញាណ និងថាមពលលើសពីការយល់ដឹងដោយមនសិការ បង្កើតចលនាតូចៗនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យប៉ោលយោលក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយ។ ប៉ោលពង្រីកចលនាតូចៗទាំងនេះទៅជាចលនាដែលអាចមើលឃើញ ធ្វើឱ្យការឆ្លើយតបក្រោមមនសិការអាចអានបាន។ មុនពេលប្រើ ប៉ោលត្រូវបានក្រិតតាមខ្នាតដោយបង្កើតថាតើចលនាអ្វីខ្លះមានន័យថា 'បាទ' 'ទេ' និង 'ប្រហែលជា' សម្រាប់ថាមពលជាក់លាក់របស់អ្នក។ មនុស្សផ្សេងគ្នាទទួលបានលំនាំចលនាខុសគ្នា ហើយលំនាំអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។

វិធានវិធាន & ប្រព័ន្ធ

នេះគឺជាវិធានវិធានប្រាកដអាចប្រើបានភ្លាមៗនេះ៖

• ការក្រិតតាមខ្នាត: កាន់ប៉ោលឱ្យនៅស្ងៀម ហើយសុំឱ្យវាបង្ហាញអ្នក 'បាទ' បន្ទាប់មក 'ទេ' បន្ទាប់មក 'ប្រហែលជា' ដោយកត់សម្គាល់ទិសដៅនៃការយោលសម្រាប់នីមួយៗ — នេះបង្កើតភាសាប៉ោលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
• ការវាយតម្លៃចក្រា: កាន់ប៉ោលពីលើចំណុចចក្រានីមួយៗលើមនុស្សដែលកំពុងដេក ហើយសង្កេតមើលចលនា — ចក្រាដែលមានសុខភាពល្អបង្កើតចលនារង្វង់តាមទ្រនិចនាឡិកា ខណៈពេលដែលចក្រាដែលស្ទះ ឬមិនមានតុល្យភាពបង្កើតចលនាមិនទៀងទាត់ តូច ឬច្រាសទ្រនិចនាឡិកា
• ការសួរសំណួរ 'បាទ/ទេ': កាន់ប៉ោលឱ្យនៅស្ងៀម សួរសំណួរ 'បាទ/ទេ' ឱ្យច្បាស់លាស់ ហើយរង់ចាំឱ្យការយោលបង្កើតលំនាំច្បាស់លាស់ដែលត្រូវនឹង 'បាទ' ឬ 'ទេ' ដែលបានក្រិតតាមខ្នាតរបស់អ្នក
• ការប្រើប៉ោលលើតារាង: កាន់ប៉ោលពីលើតារាងដែលមានជម្រើសច្រើនសរសេរជារង្វង់ពាក់កណ្តាល ហើយសុំឱ្យប៉ោលបង្ហាញជម្រើសត្រឹមត្រូវ — វានឹងយោលទៅរកចម្លើយដែលពាក់ព័ន្ធ
• ការធ្វើតេស្តអាហារ និងអាហារបំប៉ន: កាន់ប៉ោលពីលើមុខម្ហូប ឬអាហារបំប៉ន ខណៈពេលដែលសួរថាតើមួយណាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យប្រាជ្ញារបស់រាងកាយអ្នកណែនាំជម្រើសរបបអាហារ
• ការវាយតម្លៃការបោសសំអាតលំហ: ដើរឆ្លងកាត់លំហដោយកាន់ប៉ោល ហើយកត់សម្គាល់តំបន់ដែលឥរិយាបថរបស់វាផ្លាស់ប្តូរ — តំបន់ថាមពលដែលនៅទ្រឹង ឬអវិជ្ជមានតែងតែបង្កើតចលនាប៉ោលមិនទៀងទាត់ ឬឈប់

ពេលណាត្រូវរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស

ការប្រើប៉ោលគឺជាការអនុវត្តដោយខ្លួនឯងដែលអាចចូលប្រើបាន ប៉ុន្តែការរៀនពីអ្នកអនុវត្តដែលមានបទពិសោធន៍អាចពន្លឿនការអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក និងជួយអ្នកបែងចែកការឆ្លើយតបវិចារណញាណពិតប្រាកដពីការគិតប្រាថ្នា ឬចលនាដែលជំរុញដោយការថប់បារម្ភ។ អ្នកប្រើប៉ោលអាជីពក៏អាចវាយតម្លៃថាតើថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងរំខានដល់ការអានត្រឹមត្រូវដែរឬទេ និងបង្រៀនអ្នកនូវបច្ចេកទេសសម្រាប់ការរក្សាភាពអព្យាក្រឹត។

តួសម្ពន្ធអាកាសិក

អ្នកទស្សន៍ទាយជាច្រើនប្រើប៉ោលជាឧបករណ៍បន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលអាន ជាពិសេសសម្រាប់ការផ្ទៀងផ្ទាត់ចំណាប់អារម្មណ៍វិចារណញាណ ឬសម្រាប់ការធ្វើការវាយតម្លៃចក្រា។ អ្នកទស្សន៍ទាយដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការយល់ឃើញវិចារណញាណរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការបញ្ជាក់ប៉ោល ផ្តល់ការអានដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ទ្វេដងដែលអាចទុកចិត្តបានជាពិសេស។