ການປະກອບບາດຄວາມສະອາດທາງຈິດວິທະຍາ
ນໍ້າໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ກັນມາເປັນອັນຕະລາຍສໍາຄັນໃນທຸກວັດທະນະທໍາທາງຈິດວິທະຍາເປັນສື່ຂອງການຊຸ່ມສະອາດທີ່ປະຕິບັດການພ້ອມກັບການປະຕິບັດການທາງຮ່າງກາຍແລະພາລະກິດທາງຈິດ. ການປະກອບບາດທາງຈິດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການປະກອບບາດຮ່າງກາຍ — ມັນເປັນການປະກອບບາດທີ່ມີຈຸດປະສົງໂດຍໃຊ້ນໍ້າ, ສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ເອີ້ນວ່າສານເພີ່ມເຕີມ, ແລະຈຸດປະສົງທີ່ມີການຕັ້ງໃຈເພື່ອຊຸ່ມສະອາດພາລະກິດທາງຈິດ, ລົບກວນພະລັງທີ່ສະກົດສູນກັນ, ປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະກົດສູນ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມສະອາດທາງຈິດຂອງທ່ານກັບສູນທີ່ມີຄວາມສະອາດທາງຈິດທໍາມະດາ. ຕ່າງຈາກການອາບນໍ້າທຸ່ມມືເຊິ່ງເຮັດເປັນປະຈໍາວັນ, ການປະກອບບາດທາງຈິດເປັນການປະກອບບາດທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ເປັນສະເພາະແລະຖືກຮັກສາໄວ້ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທີ່ມີສະຕິພາຍໃນຕະຫຼອດການປະກອບບາດ. ພາລະກິດຂອງການປະກອບບາດທາງຈິດມີຢູ່ໃນທຸກວັດທະນະທໍາຍອບຣູບາ, ຮູດູ, ພຣະພຸດ, ຢຸດ, ແລະວັດທະນະທໍາທີ່ມີອົງປະກອບພື້ນເມືອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊິ່ງນໍ້າມີຄວາມສາມາດໃນການຊຸ່ມສະອາດພາລະກິດທາງຈິດເປັນການຄົ້ນພົບທາງວັດທະນະທໍາທີ່ມີຄວາມແປກປະຫຼາດ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະມີພຽງພາກສ່ວນດຽວ. ສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ໃຊ້ — ດິນຟ້າ, ສິ່ງທຳມະຊາດ, ດອກໄມ້, ນໍ້າມັນຫລອມ — ມີຄຸນສົມບັດທາງຈິດທີ່ເປັນສະເພາະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຊຸ່ມສະອາດໄປສູ່ຈຸດປະສົງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ສັນຍານ & ອາການທີ່ຕ້ອງສັງເກດ
ການຈຳແນກສັນຍານທີ່ເປັນລັກສະນະສະເພາະຂອງ ການປະກອບບາດຄວາມສະອາດທາງຈິດວິທະຍາ ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຈັດການບັນຫາພື້ນຖານທາງພະລັງງານທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ພົບເລື້ອມທີ່ມະນຸດທີ່ເປັນກັງວົນກັບບັນຫານີ້ສື່ນວ່າ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ ແລະໝົດສະລິຍະໃນພາລະກິດທາງຈິດຂອງທ່ານທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດ就算ມີການພັກຜ່ອນ ແລະການດູແລຕົນເອງທຳມະດາ
- ຮູ້ສຶກໜ້າສົກໃຈໃນທາງທີ່ການອາບນໍ້າປົກກະຕິບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ — ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນທີ່ຕ້ອງການການຊຸ່ມສະອາດທີ່ລຶກລົບ
- ການປະມວນຜົນປະສົບການທີ່ຍາກລຳບາກ — ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຂັດແຍ່ງ, ຄວາມປ່ວຍປ່ວຍ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ — ທີ່ຕ້ອງການປ່ອຍອອກທາງຈິດ
- ກໍາລັງຕື່ມຕົວສໍາລັບເຫດການສໍາຄັນ ຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ ແລະຕ້ອງການຊຸ່ມສະອາດຄວາມເກົ່າເກົ່າກ່ອນການເຂົ້າສູ່ເຫດການໃໝ່
- ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພາລະກິດທາງຈິດຂອງທ່ານໄດ້ຖືກປະຖົບກວນໂດຍກໍາລັງພາຍນອກ — ຄົນທີ່ຍຸກຍາມ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຕື່ມຕົວ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງຈິດທີມ່ວງ
- ຕ້ອງການປະກອບບາດເພື່ອເປັນສັນຍານຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ — ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ, ການຍ້າຍທີ່ຢູ່, ການປ່ຽນວຽກງານ — ດ້ວຍການປະກອບບາດທີ່ເປັນການປະກອບບາດເພື່ອເຄົາລົບການປ່ຽນແປງ
ທ່ານສາມາດທຳອິດໄດ້
ເລືອກສິ່ງເພີ່ມເຕີມໃນການປະກອບບາດຕາມຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການຊຸ່ມສະອາດທົ່ວໄປ, ໃຊ້ດິນຟ້າທະເລ ແລະໂຮງຈີ. ສໍາລັບການປ່ອຍຄວາມສົນໃຈ ຫຼືຄວາມສຳພັນ, ເພີ່ມດອກກຸຫຼາບ ແລະກຸຫຼານ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ໃຊ້ຊຸ່ມສີຟ້າ, ເບຍປ່ອງ, ແລະພິເປກດຳ. ສໍາລັບການດຶງດູດພະລັງທີ່ດີ, ເພີ່ມການປະກອບບາດສິ່ງທຳມະຊາດ, ເປລກສີສົ້ມ, ແລະນ້ຳມື. ກ່ອນການເຂົ້າປະກອບບາດ, ໃສ່ປີ່ມທີ່ມີສີຕາມຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ — ສີຂາວສໍາລັບການຊຸ່ມສະອາດ, ສີບົວສໍາລັບຄວາມຮັກ, ສີຟ້າສໍາລັບຄວາມສະງາມ — ແລະປະກາດຈຸດປະສົງຂອງທ່ານອອກມາດັງ. ເຊື່ອພາຍໃນຕະຫຼອດຢ່າງຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີ, ປະສານຄວາມສົນໃຈເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງປ່ອຍອອກໃນທຸກໆການຫາຍໃຈ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງດຶງດູດເຂົ້າມາໃນທຸກໆການຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກການປະກອບບາດ, ອະນຸຍໃຫ້ຕົວເອງອາບແຈ້ງເປັນບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງ, ເພື່ອໃຫ້ພາລະກິດທາງຈິດທີ່ຖືກຊຸ່ມສະອາດໄດ້ຕັ້ງຕົວ. ຖ່ານນໍ້າປະກອບບາດທີ່ເຫຼືອໄປດ້ວຍການຖ່ານມັນອອກຈາກປະຕູຫຼືປະຕູດ້ານຂ້າງຖ້າທ່ານສາມາດ.
ເມື່ອໃດທີ່ຄວນຮ່ອມຊ່ອຍດ້ານວິທະຍາສາດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະກອບບາດທາງຈິດປົກກະຕິແຕ່ພາລະກິດທາງຈິດຂອງທ່ານຍັງຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ ຫຼືໝົດສະລິຍະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບັນຫາອາດຈະຢູ່ໄກກວ່າພາລະກິດທາງຈິດ ແລະຕ້ອງການການແທຣກະທຳທາງຈິດຈາກຜູ້ປະກອບບາດທາງວິຊາການ. ຜູ້ທີ່ມີພາລະກິດທາງຈິດສາມາດຊີ້ເຖິງວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່, ສາຍສັບ, ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫຼທາງຈິດທີ່ຕ້ອງການການກຳຈັດຈາກຜູ້ປະກອບບາດທາງວິຊາການກ່ອນທີ່ການປະກອບບາດ ແລະການປຸກດັບສາມາດເປັນປະສິດທິພາບໄດ້ທັງຫມົດ.
ພົວພັນກັບທີ່ປະສົມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ
ຜູ້ປະສົມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານສາມາດປະເມີນພື້ນຖານພະລັງງານຂອງທ່ານ, ຊີ້ໃບ້ເຫດການທີ່ເປັນສະເພາະຂອງການປະສົມທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົມໄດ້, ແລະ ໃຫ້ການຊີ້ແນວທາງທີ່ປະສົມງ່າຍຕາມສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ຄົ້ນຫາຜູ້ປະສົມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດຽວນີ້ໃນບັນທຶກ
ຫົວຂໍ້
ການປະກອບບາດຄວາມສະອາດທາງຈິດວິທະຍາ
ອາການທີ່ປົກກະຕິ
6 ສັນຍານທີ່ຖືກລະບຸ
ປະເພດ
ການປົກປ້ອງທາງວິທະຍາສາດ & ພະລັງງານ
ສັນຍານສຳຄັນ
- 1.ຄວາມຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ ແລະໝົດສະລິຍະໃນພາລະກິດທາງຈິດຂອງທ່ານທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດ就算ມີການພັກຜ່ອນ ແລະການດູແລຕົນເອງທຳມະດາ
- 2.ຮູ້ສຶກໜ້າສົກໃຈໃນທາງທີ່ການອາບນໍ້າປົກກະຕິບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ — ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນທີ່ຕ້ອງການການຊຸ່ມສະອາດທີ່ລຶກລົບ
- 3.ການປະມວນຜົນປະສົບການທີ່ຍາກລຳບາກ — ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຂັດແຍ່ງ, ຄວາມປ່ວຍປ່ວຍ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ — ທີ່ຕ້ອງການປ່ອຍອອກທາງຈິດ
- 4.ກໍາລັງຕື່ມຕົວສໍາລັບເຫດການສໍາຄັນ ຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ ແລະຕ້ອງການຊຸ່ມສະອາດຄວາມເກົ່າເກົ່າກ່ອນການເຂົ້າສູ່ເຫດການໃໝ່
- 5.ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພາລະກິດທາງຈິດຂອງທ່ານໄດ້ຖືກປະຖົບກວນໂດຍກໍາລັງພາຍນອກ — ຄົນທີ່ຍຸກຍາມ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຕື່ມຕົວ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງຈິດທີມ່ວງ
- 6.ຕ້ອງການປະກອບບາດເພື່ອເປັນສັນຍານຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ — ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ, ການຍ້າຍທີ່ຢູ່, ການປ່ຽນວຽກງານ — ດ້ວຍການປະກອບບາດທີ່ເປັນການປະກອບບາດເພື່ອເຄົາລົບການປ່ຽນແປງ
ຮັບການຊີ້ແນວທາງທາງວິທະຍາສາດທີ່ປະສົມຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ທີ່ປະສົມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານສາມາດຈັດການສະຖານະການຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງ — ປະເມີນພື້ນຖານພະລັງງານຂອງທ່ານ, ຊີ້ໃບ້ເຫດການທີ່ມີການຮົບກັນ, ແລະ ຊີ້ແນວທາງໃນການປົກປ້ອງຂອງທ່ານ.