د پخوا د مینې څیزونو په اړه ناڅاپي بې علاقې توب

نښې او نښانې

دا د هغه تجربو تر ټولو عام راپورونه دي چې له د پخوا د مینې څیزونو په اړه ناڅاپي بې علاقې توب:

• هغه شوقونه او فعالیتونه چې تاسو به یې مخکې خوند اخیست په اوس وخت کې بې معنا یا ناکام احساسوي
• تلویزون، سوشل میډیا او تفریحات چې تاسو به یې مخکې په کې ښکیل وو اوس سطحی یا ستړیا راوړونکی احساسوي
• تاسو د ټولنیزو غونډو، جشنونو یا ټولنو په اړه بې علاقې شوي چې مخکې ستاسو لپاره مهم وو
• د دندې موخې چې پخوا تاسو ته هڅه ورکوله اوس بې معنا احساسېږي
• هغه خواړه، څښاکونه یا مواد چې تاسو به یې منظم مصرف کاوه اوس تاسو ته خوند نه ورکوي
• تاسو د هغه څه په لور احساس کوئ چې تاسو یې بیا هم نوم نه لرئ — د هغه ژوند په لور چې تاسو یې بیا هم نه لرئ

انرژي له نظره څه روان دی

ستاسو د څپې فریکونسۍ بدلون مومي او هغه فعالیتونه چې د تاسو د پخوانۍ فریکونسۍ سره سمون درلود اوس تاسو ته resonate نه کوي. دا د یوې اړیکې څخه د وده کولو سره ورته دی — نه ځکه چې څوک غلط دی، بلکه ځکه چې تاسو په داسې لارو بدل شوي چې دا اړیکه اوس ستاسو سره سمون نه خوري. ستاسو شعور د لوړې فریکونسۍ په لټه کې دی او د ټيټې فریکونسۍ په لټه کې دی چې د نوو علاقو او اړیکو لپاره ځای خالي کړي چې به یې ځای ونیسي. د پخوانۍ علاقې له لاسه ورکولو او د نوي کشف تر منځ د خلا احساس د هویت بحران په څېر ښکاري ځکه چې تاسو لنډ وخت لپاره نه پوهېږئ چې څه خوښوئ.

دا څه ډول مدیریت کړو

د هغه څه له لاسه ورکولو اجازه ورکړئ چې بې علاقې کېږي او ځان په هغو فعالیتونو کې نه اچوئ چې اوس resonate نه کوي. په عین وخت کې، د نوو علاقو په ازمویل شروع وکړئ، په ځانګړي ډول هغه چې معنوي یا تخلیقي سره سمون لري — مراقبت، انرژي کار، تخلیقي هنرونه، nature کې وخت تېرول، فلسفي یا معنوي لوستل. هغه څه ته پام وکړئ چې حتی لږه کنجکاوي یا علاقه راپاروي او هغه څنډې تعقیب کړئ. دا یو pruning مرحله ده او د دې مخالفت یوازې د بدلون موده اوږده کوي. هغه نوي شوقونه، اړیکې او موخې چې د دې مرحلو له لارې را څرګندېږي له هغه څه څخه ډېر authentic او خوندور احساسوي چې تاسو یې خوشې کوي.