د بدن فزیکي نښې چې د طبي تشرېح څخه برخمنې نه دي
د معنویت بیدارۍ اکثراً د بدن له لارې په فزیکي نښو کې څرګندېږي چې د طبي تشرېح څخه برخمنې نه دي. دا کېدای شي د سر دردونه چې په ځانګړو چکرونو باندې متمرکز وي، زړه کې د ډار احساس یا سینې فشار، لاسونو او پښو کې د سوځیدو احساس، د بدن په ټولو برخو کې د لرې او غږ احساس، د انفلونزا په څېر نښې چې راتلو او ځوځي، د هضمي سیسټم بدلونونه او د بدن د عصبي سیسټم له لارې د برېښنا د جریان احساس شامل کړي. دا نښې معمولا د ستړي کېدو او د انرژۍ د بدن د تنظیم کېدو ښکارندويي کوي، خو باید لومړی د طبي ارزونې لاندې ونیول شي تر څو فزیکي لاملونه مسترد شي. ډېری خلکو ته د بیدارۍ په جریان کې د دې نښو د تشرېح نشتوالي له امله ډېرې ناخوښۍ وي ځکه چې دوی ډاکټرانو ته ځي او د عادي معایناتو له پایلو سره مخامخ کېږي، خو د دې نښو د انرژيکي اصليت پوهیدل کولای شي له دې ناخوښۍ څخه ډېر ارامښت ورکړي.
نښې او نښانې
دا د هغه تجربو تر ټولو عام راپورونه دي چې له د بدن فزیکي نښې چې د طبي تشرېح څخه برخمنې نه دي:
- د سر دردونه یا فشار په ځانګړو نقطو لکه د سر په تاج، مخ، یا د سر په قاعده کې
- د زړه د ډار احساس، سینې فشار، یا د زړه د پراختیا احساس چې د زړه د ناروغۍ له اصليت څخه نه وي
- د لاسونو او پښو کې د سوځیدو، غږ او لرې احساس یا د بدن په ټولو برخو کې
- د انفلونزا په څېر نښې لکه د بدن دردونه، ستړیا، د ټيټې درجې تبه چې راتلو او ځوځي او د ناروغۍ په بڼه نه پرمخ ځي
- د هضمي سیسټم بدلونونه لکه د خوړو حساسیتونه، خوړو ته د اشتها بدلونونه، یا د بېgrundې خوندیتوب احساس
- د بدن له لارې د برېښنا یا انرژۍ د جریان احساس، ځانګړي په دې ډول چې د ملا په اوږدو کې
انرژي له نظره څه روان دی
ستاسو د انرژۍ بدن او فزیکي بدن سره ژور تړاو لري. کله چې د انرژۍ مهم بدلونونه رامنځته کېږي – لکه څرنګه چې د بیدارۍ په جریان کې رامنځته کېږي – فزیکي بدن هم غبرګون ښيي. د سر په تاج کې فشار د دې ښکارندويي کوي چې د سر د تاج انرژۍ مرکز پرانېستل شوی دی. د زړه احساسات د زړه د چکر د پراختیا او د زياتې مينې او رحمت د ساتلو په وړتیا پورې تړلي دي. د ملا په اوږدو کې د برېښنا احساس اکثراً د کونداليني انرژۍ د پورته کېدو ښکارندويي کوي. د انفلونزا په څېر نښې د بدن د انرژيکي زهري موادو د خوشې کېدو څرګندويي کوي چې له بدن څخه پاکېږي. هره نښه د ځانګړي انرژيکي پروسې سره تړلې ده، او دا اړيکه پوهیدل کولای شي یو ډاروونکی تجربه د معنادارې تجربې په بڼه بدل کړي.
دا څه ډول مدیریت کړو
د هر نوي فزیکي نښې لپاره طبي ارزونه ترلاسه کړئ تر څو فزیکي لاملونه مسترد کړئ. کله چې طبي لاملونه مسترد شوي وي، تاسو کولای شئ د نښې انرژيکي درملنه وکړئ. د سر په تاج کې د فشار لپاره، ځمکې سره د تړاو په موخه ځمکې ته نږدېوالی غوره کړئ تر څو د پورته چکرونو د فعالېدو په وړاندې توازن رامنځته کړئ. د زړه د نښو لپاره، د زړه د پرانيستلو مراقبې وکړئ او په هغو چاپېریالونو کې وخت تېر کړئ چې له مينې او خونديتوب څخه ډک وي. د بدن په ټولو برخو کې د انرژۍ د احساس لپاره، یوګا، تای چي، یا نرم حرکتونه د انرژۍ د جریان په موخه غوره کړئ تر څو په یو ځای کې متمرکز نه شي. ښه اوبه څښئ، کله چې ستاسو بدن غوښتنه کوي استراحت وکړئ، او د کافئین په څېر تحریک کوونکي کم کړئ چې د شدت د زیاتوالي لامل کېږي. دا نښې لنډمهالې دي او معمولا هغه وخت حل کېږي کله چې هر انرژيکي بدلون خپل تنظیم بشپړ کړي.
د یو رواني سره خبرې وکړئ چې پوهېږي
یو رواني چې خپل بیدارۍ ته یې خپل سفر تنظیم کړی وي، ستاسو تجربه ومني، تاسو په دې پړاو کې چېرې یاست تشخیص کړي او ستاسو لپاره ځانګړې لارښوونې وړاندې کړي.
اوس یو رواني ومومئلږ څه
موضوع
د بدن فزیکي نښې چې د طبي تشرېح څخه برخمنې نه دي
پوښل شوې نښې
6 نښانې تشخیص شوې
وېشنه
روحاني بیدارید
اړوند لارښودونه
- د انرژۍ او خلکو په وړاندې ناڅاپي حساسيت
- د خوب د نمونو ګډوډي او په ۳ بجو د بېدارۍ
- د پخوا د مینې څیزونو په اړه ناڅاپي بې علاقې توب
- د څرګندې لامل پرته د سخت احساساتو تجربه کول
- هر هغه څه چې تاسو ته د باور کولو لپاره ښودل شوي وو، په دوی باندې شک کول
- د ځانګړې وړانګې او له پېښېدو مخکې د شيانو پېژندلو وړتيا
د خپل بیدارۍ لپاره ځانګړې لارښوونه ترلاسه کړئ
یو رواني مشاور چې د روحاني بیدارۍ تجربه لري، کولی شي ستاسو د ځانګړي پروسې په درک کولو کې او د ستاسو د ځانګړي سفر لپاره لارښوونه وړاندې کولو کې مرسته وکړي.