உங்கள் மெரிடியன் அமைப்பைப் புரிந்துகொள்வதும் அதனுடன் வேலை செய்வதும்

இது எப்படி வேலை செய்கிறது

மெரிடியன்கள் என்பவை உடல் வழியாக குறிப்பிட்ட வழிகளில் உயிர் சக்தி ஆற்றலை கடத்தும் ஆற்றல் பாதைகள். ஒவ்வொரு மெரிடியனும் அதன் பாதையில் அணுகல் புள்ளிகளின் வரிசையைக் கொண்டுள்ளது - அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் - அங்கு ஆற்றல் மேற்பரப்புக்கு அருகில் வந்து அழுத்தம், ஊசிகள், வெப்பம் அல்லது நோக்கம் மூலம் பாதிக்கப்படலாம். பன்னிரண்டு முதன்மை மெரிடியன்கள் ஜோடிகளாக செயல்படுகின்றன - ஒன்று யின் மற்றும் ஒன்று யாங் - மற்றும் உச்ச செயல்பாட்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட தினசரி சுழற்சியைப் பின்பற்றுகின்றன. நுரையீரல் மெரிடியன் அதிகாலை 3 முதல் 5 மணி வரை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், பெருங்குடல் அதிகாலை 5 முதல் 7 மணி வரை, வயிறு காலை 7 முதல் 9 மணி வரை, மற்றும் முழு சுழற்சி முழுவதும் இதேபோல். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தொடர்ந்து தோன்றும் அறிகுறிகள் அந்த நேரத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மெரிடியன் சமநிலையற்றது என்பதைக் குறிக்கலாம். மெரிடியன் அமைப்பு சக்கரா அமைப்புடன் தொடர்பு கொள்கிறது - ஒரு அமைப்பில் உள்ள தடைகள் மற்றொன்றைப் பாதிக்கின்றன - மற்றும் விரிவான ஆற்றல் வேலை இரண்டையும் நிவர்த்தி செய்கிறது.

தொழில்நுட்பங்கள் & பயிற்சிகள்

இவை உடனடியாக நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடிய நடைமுறை நுட்பங்கள்:

• மெரிடியன் தடமறிதல்: உங்கள் விரல் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு மெரிடியனின் பாதையையும் ஆற்றல் ஓட்டத்தின் திசையில் தடமறியுங்கள், இயற்கையான நீரோட்டத்தை வலுப்படுத்தி சிறிய தடைகளை நீக்குங்கள்.
• அக்குபிரஷர் சுய சிகிச்சை: தொடர்புடைய மெரிடியனில் ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு குறிப்பிட்ட அக்குபஞ்சர் புள்ளிகளில் ஒன்று முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை உறுதியான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கி கோங் பயிற்சி: சீன பாரம்பரியத்தில் இருந்து வரும் இந்த மென்மையான அசைவு பயிற்சிகள் மெரிடியன் அமைப்பு வழியாக ஆற்றலை சுழற்சி செய்ய குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• மெரிடியன் இறுதிப் புள்ளிகளில் தட்டுதல்: ஒவ்வொரு மெரிடியனின் தொடக்க மற்றும் இறுதிப் புள்ளிகளில் உறுதியாகத் தட்டி, சேனல் முழுவதும் ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் தூண்டவும்.
• மெரிடியன் நீட்டுதல்: குறிப்பிட்ட நீட்டுதல்கள் தனிப்பட்ட மெரிடியன்களை இலக்காகக் கொண்டு, அவை இயங்கும் திசுக்களின் உடல் நீளம் மூலம் சேனல்களைத் திறக்கின்றன.
• மெரிடியன்களில் சுவாசித்தல்: குறிப்பிட்ட மெரிடியன் பாதைகளில் கவனம் செலுத்தி மூச்சுப் பயிற்சியை இணைக்கவும், மூச்சு சேனலின் நீளம் முழுவதும் பயணித்து எந்த எதிர்ப்பையும் நீக்குவதாக கற்பனை செய்யவும்.

தொழில்முறை உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்

சுய-பராமரிப்பு மெரிடியன் வேலை பராமரிப்புக்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், குறிப்பிடத்தக்க தடைகள் - குறிப்பாக நாள்பட்ட உடல் அறிகுறிகளாக வெளிப்படுபவை - தொழில்முறை சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைகின்றன. மெரிடியன் வேலையில் பயிற்சி பெற்ற ஒரு அக்குபஞ்சர் நிபுணர் அல்லது ஆற்றல் குணப்படுத்துபவர் குறிப்பிட்ட சமநிலையின்மைகளைக் கண்டறிந்து, சுய பயிற்சி அடையக்கூடியதை விட மேலான இலக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்.

மனதின் இணைப்பு

ஆற்றல் உடலை உணரும் மனநல நிபுணர்கள் ஒரு வாசிப்பின் போது மெரிடியன் தடைகளை அடிக்கடி காணவோ அல்லது உணரவோ முடியும் மற்றும் உங்கள் அமைப்பில் ஆற்றல் எங்கு அடைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது குறைந்துள்ளது என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்கலாம். இந்த தகவல் உங்கள் குறிப்பிட்ட சமநிலையின்மைகளை நிவர்த்தி செய்யும் குறிப்பிட்ட அக்குபிரஷர் புள்ளிகள், மெரிடியன்கள் அல்லது சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தலாம்.