விழிப்புணர்வு நிகழும்போது உறவுகள் சிதைவது

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இவை பொதுவாக அறியப்பட்ட அனுபவங்களாகும், அவை தொடர்புடையவை விழிப்புணர்வு நிகழும்போது உறவுகள் சிதைவது:

• நீங்கள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் பொதுவானவற்றைக் கொண்டிருப்பதால் நீண்டகால நட்புகள் முடிவடைந்து அல்லது மங்குவது
• உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டம் மாறும்போது காதல் உறவுகள் கடுமையான அழுத்தத்திற்கு உள்ளாவது
• உங்கள் மாற்றங்களை அவர்கள் கவனிக்கும்போது குடும்ப உறுப்பினர்கள் குழப்பம், கவலை அல்லது விமர்சனத்தை வெளிப்படுத்துவது
• முன்பு உங்களை நன்றாக புரிந்துகொண்டவர்களால் இப்போது புரிந்துகொள்ளப்படாத உணர்வு
• முன்பு உங்கள் அடையாளத்தின் மையமாக இருந்த சமூக குழுக்களில் ஆர்வம் இழப்பது
• உங்களை நேசிக்கும் சிலர் உங்களுடன் வர முடியாது என்பதை வலிமிகுந்த முறையில் உணர்வது

ஆற்றல்ரீதியாக என்ன நடக்கிறது

உறவுகள் ஆற்றலின் கட்டமைப்புகள். அவை பகிரப்பட்ட அதிர்வெண், பகிரப்பட்ட உலகக் கண்ணோட்டம், பகிரப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் ஒத்திசைவான தேவைகளைச் சுற்றி உருவாகின்றன. உங்கள் அதிர்வெண் விழிப்புணர்வின் போது dramatic ஆக மாறும்போது — உங்கள் பழைய அதிர்வெண்ணில் கட்டப்பட்ட உறவுகளின் ஆற்றல் அடித்தளம் சீர்குலைகிறது. சில உறவுகள் தழுவி வளரலாம்; மற்றவை முடியாது. முடியாதவை பொதுவாக உங்களுடைய குறிப்பிட்ட பாத்திரம், குறிப்பிட்ட உலகக் கண்ணோட்டம் அல்லது குறிப்பிட்ட உணர்வு நிலையை பராமரிப்பதை சார்ந்திருந்தவை. நீங்கள் மாறும்போது உறவின் implicit ஒப்பந்தம் முறிகிறது, மேலும் உங்கள் மாற்றம் அவர்களின் நிலைத்தன்மையை அச்சுறுத்துவதால் மற்றவர் குழப்பம் அல்லது விரோதத்துடன் எதிர்வினையாற்றலாம்.

இதை எவ்வாறு வழிநடத்துவது

இறுதியாகும் உறவுகளுக்காக துக்கப்படுங்கள். அது வலிக்கிறது என்பதை மறைக்க வேண்டாம். உங்களுடன் வர முடியாதவர்களை நேசிக்க அனுமதியுங்கள், அந்த இழப்பு உண்மையானது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அனுபவிப்பதைப் பற்றி தெளிவாகவும் இரக்கத்துடனும் தொடர்புகொள்ளுங்கள், ஆனால் அனைவரும் புரிந்துகொள்ள மாட்டார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். மற்றவர்கள் தயாராக இல்லாதபோது அவர்களை விழிப்புணர்வுக்கு கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம் — மற்றவர்களுக்கு ஆன்மீக கண்ணோட்டத்தை கட்டாயப்படுத்துவது ஒரு எல்லை மீறல். உங்கள் உண்மையான அதிர்வெண்ணின் அடிப்படையில் கட்டப்பட்ட புதிய இணைப்புகளைத் தேடுங்கள் — உங்கள் மனப்பாங்கு சார்ந்ததல்ல. விழிப்புணர்வு நிகழும்போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உருவாகும் உறவுகள் ஆழமான, உண்மையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் வகையில் இருக்கும், நீங்கள் விடுவிக்கும் உறவுகளை விட மேம்பட்டதாக இருக்கும்.