Юу вэ Дундын мэдлэг хөгжүүлэлт?
Дундын мэдлэг гэдэг нь бие махбодийн амьдралд байхгүй санаа ухамсартай, ялангуяа нас барсан хүмүүсийн сүнс, сүнсний удирдагч, сахиус, бусад бие махбодийн бус байгууламжтай харилцах чадвар юм. Дундын мэдлэг хөгжүүлэх нь ерөнхий мэдрэмтгий чадварыг хөгжүүлэхээс ялгаатай бөгөөд энэ нь ялангуяа бие махбодийн ертөнц болон сүнсний ертөнцийг холбож өгдөг. Бүх дундын хүмүүс мэдрэмтгий байдаг ч бүх мэдрэмтгий хүмүүс дундын биш байдаг бөгөөд энэ ялгаа практикт маш их ач холбогдолтой. Дундын хүмүүс сүнсний холбоо хүлээн авахдаа янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг: нас барсан хүнийг мэдэрч байгааг тодорхой мэдрэх, түүнийг мэдэхгүй байсан хүний нэр, хувийн мэдээлэл хүлээн авах, нас барсан хүний зан төрх шинжийг мэдрэх, эсвэл хүний нас барсан байдлыг дуурайлгасан бие махбодийн мэдрэмжийг хүлээн авах зэрэг байдаг. Дундын мэдлэг хөгжүүлэх нь тодорхой шатлалыг дамжих бөгөөд анхны сүнсний байгааг мэдрэхээс эхлээд, мэдээллийг зөв тайлбарлаж дамжуулах чадварыг эзэмших, эцэст нь тогтмол бөгөөд дэлгэрэнгүй харилцаа тогтоох хүртэл үргэлжилнэ. Энэхүү хөгжүүлэлтийн үйл явц нь хүндэтгэлийн болон алдагдлын мэдрэмжийг даван туулах шаардлагатай учир сэтгэлзүйн бэлтгэл маш чухал юм. Туршлагатай багш нарын удирдлага дор, биечлэн болон онлайн хөтөлбөрүүдийн дагуу суралцах нь хөгжүүлэлтийн явцыг маш хурдасгадаг бөгөөд аюулгүй байдлыг хангадаг. Олон хүмүүс дундын чадвар нь төрөлхийн авьяас гэж боддог ч, бүтцийн дадлага нь дэмжих хүрээнд хийгдвэл хүмүүсийн дундын чадварыг сэргээж, бэхжүүлдэг нь олон хүнд мэдэгддэггүй байдаг. Орчин үеийн дундын мэдлэгийн түүх нь төрөлхийн авьяасаа хожуу наснаасаа олж мэдсэн хүмүүсийн талаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хувийн алдагдлын дараа сүнсний суваг нээгдсэн тохиолдол байдаг. Хүснэгт дундын мэдлэг нь ширээний хөдөлгөөн, шууд дуу, биетжүүлэлт зэрэг үзэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ховор бөгөөд илүү хүнд хөгжүүлэлт шаарддаг бол, сэтгэлд хүлээн авах дундын мэдлэг буюу сэтгэлд хүлээн авах мэдээллийг агуулах ба үгээр дамжуулах нь өнөө үед онлайн дундын хүмүүсийн дунд түгээмэл тархсан, хүрэлцээтэй хэлбэр юм.
Энэ чадвараа хөгжүүлж буй шинж тэмдгүүд
- Та нас барсан хүмүүсийн тодорхой байгааг мэдрэх бөгөөд энэ нь ерөнхий мэдрэмж биш, харин тодорхой хүний ааш зан, энергийн шинжээр нь таних бөгөөд заримдаа түүний бие махбодийн онцлогийг дагалдан хүлээн авдаг байна
- Та урьд өмнө уулзаагүй нас барсан хүмүүсийн талаарх санамсаргүй мэдээллийг хүлээн авдаг байна, жишээлбэл нэрс, бие махбодийн тодорхойлолт, зан төрх, тэдгээрийн нас барсан байдлын талаарх мэдээллийг хүлээн авч, дараа нь тэдгээрийг мэддэг хүмүүсээс баталгаажуулдаг байна
- Та хүнд сэтгэлээр байх үед эсвэл нас барсан хүнийг бодож байх үед гэрэл дэнлүүд гялсхийх, утас дуугарахгүй байх, телевиз сувгийг өөрчлөх зэрэг гадны хэрэгслүүд нь сонин байдлаар ажиллах нь түгээмэл байдаг
- Та гэрлийн температурын хурц өөрчлөлт, ялангуяа хүйтэн цэгүүд эсвэл хүнийг ард нь зогсож байгаа мэт мэдрэмж хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь байран дахь хүрээлэн буй орчны нөхцөлөөс бус, сүнсний байгаатай холбоотой байдаг
- Та нас барсан хүмүүсийн хүндэтгэлийн зүүд нь ердийн зүүдээс чанарын хувьд ялгаатай байдаг— илүү тод, илүү уялдаатай, илүү сэтгэлд хүрдэг байдаг бөгөөд сэрэхэд нь учир шалтгаантай, баталгаажсан мэдээлэл агуулдаг байна
Энэ чадвараа бэхжүүлэх арга зам
Эхлээд хүчээ бөөгнүүлэх гэсэн медитацийн дадлагыг тогтмол хийж эхэлээрэй. Энэ нь та өөрийнхөө энергийн хүрээг тэлж, хүлээн авах хүрээг дээшлүүлэхэд чиглэгдсэн бөгөөд ямар нэгэн хүнийг яаралтай холбохыг оролдож бусгах ёстой. Энэ үндсэн дадлага нь дундын харилцааны үндсэн суурийг бэхжүүлдэг. долоо хоногт 3-5 удаа, 20 минутын турш тайван суугаад, зүрхний төвөөс гадагш хайр болон гэрлийн энерги тарааж байгаарай. Энэ дадлага нь байгалийн мэт болоход хүрвэл, сүнсний хүч татаж ойртохыг уриалах бөгөөд хүлээн авч байгаа бүх мэдрэмжийг тэмдэглээрэй—хүснэгт дүрсүүд, дуунууд, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн мэдрэмжүүд, нэрс, эсвэл мэдлэгтээ итгэх зэрэг байдаг. Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг онцгой хөгжүүлэлтийн дэвтэрт бичээрэй, үүнд өдөр, цаг, суугаа нөхцөл байдлыг тусгаарай. Бүх мэдрэмжийг бусад хүмүүстэй хуваалцаж, тэдгээрийн үнэн зөв байдлыг баталгаажуулахыг хичээ. Дундын мэдлэг хөгжүүлэх бүлэгт элсэх нь, ялангуяа видео холбооны дамжуулалтаар онлайн хийгдсэн ч, хүлээн авах мэдээллийг нь шууд баталгаажуулж, бусад хүмүүсээс хүлээн авах мэдээлэлд нь дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог учир хөгжүүлэлтийн явцыг маш хурдасгадаг. Дундын хүмүүс өөрсдийнхөө хөгжүүлэлтийн хүрээнд дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор дундын мэдлэгийн түүх, үзэл баримтлалыг судлах, тогтоогдсон хүмүүсийн арга барил, туршлагыг судлах нь маш чухал юм. Дундын мэдлэг хөгжүүлэх үед бие махбодийн анхаарал хандуулах нь маш чухал—бие махбодийн хоёр ертөнцийг холбох үйл явц нь бие махбодийн хүнд хүчийг шаарддаг учир, хангалттай унтах, хооллох, ундаа уух, дасгал хийх нь ажиллагааг дэмжих энергийн суурийг бүрдүүлдэг. Олон дундын хүмүүс байгалийн дунд, ялангуяа усны ойролцоо цаг үргэлжлүүлэн өнгөрөөх нь сүнсний үлдэгдэл энергийг цэвэрлэн, хөгжүүлэлтийн үеүүдийн хооронд хувийн энергийн түвшинг сэргээхэд тусалдаг гэж үздэг.
Мэргэжлийн зөвлөгөө хэрэгтэй үе
Мэргэжлийн дундын хүмүүс та бүхний одоогийн хөгжүүлэлтийн шатлалыг үнэлж, анхны мэдрэмж, эртний харилцаа, тогтмол харилцаа тогтоох шат руу шилжихэд чиглэсэн зөвлөгөө өгч чадна. Онлайн дундын багш нарын зөвлөгөө нь амьд үед та бүхний чадварыг үнэлж, ажиллахдаа та бүхний хүлээн авах сувгуудыг илүү сайн мэдрэх, хүлээн авахдаа үзэгддэг хэв маягийг зааж өгч, бусдад дадлага хийхэд бэлэн байгаа эсэхийг зөвлөж чадна. Мэргэжлийн хүний зөвлөгөө авах нь сүнсний холбоо хүнд, аймшигтай, эсвэл түрэмгий мэт санагдах үед маш чухал бөгөөд туршлагатай багш нь сүнсний ертөнцтэй харилцахдаа тодорхой хүрээг тогтоож, харилцаа хүлээн авахдаа хүлээж авахгүй байх зааварчилгааг зааж өгч, өдөр тутмын амьдралд нь нөлөөлөхгүй байхад анхаарлаа хандуулдаг. Дундын мэдлэг практик хийх нь хүндэтгэлийн хүмүүст мэдээлэл дамжуулах нь сэтгэлзүйн бэлтгэлээс гадна бусад сургалт шаарддаг хүндэтгэлтэй асуудал юм.