د وخت احساس توپیر - ډېر چټک یا ډېر ورو
د وخت د ادراک بدلون د بیداریدو یوه عامه تجربه ده چې ډېره غیرمعموله ښکاري. څو ساعته په څو دقیقو کې تېرېږي، یا یوازې یوه ورځ په څو ورځو کې احساس کېږي. د ساعت وخت او تجربوي وخت سره توپیر لري. تاسو کېدای شي د ورځې په اړه پوه نشۍ، احساس وکړۍ چې څو اونۍ په څو لحظو کې راغونډېږي، یا ځینې پیښې د وخت څخه بهر احساس کړۍ. دا پدیده یوازې د حواسو لېوالتیا یا غفلت نه ده - دا د وخت په اړه د ستړي کوونکي اړیکې په څرنګوالی کې د واقعي بدلون څرګندونه کوي. کرښه لرونکی وخت، چې مخکې د مطلق چوکاټ په توګه احساس کېده، اوس د ادراکي تړون په توګه څرګندېږي چې د ټاکلي واقعیت پر ځای دی.
نښې او نښانې
دا د هغه تجربو تر ټولو عام راپورونه دي چې له د وخت احساس توپیر - ډېر چټک یا ډېر ورو:
- په مراقبه، تخلیقي کار یا فکر کولو کې څو ساعته په څو دقیقو کې تېرېږي
- یو ورځ په څو ورځو کې احساس کېږي کله چې تاسو پرې غور وکړۍ
- د اونۍ د ورځې یا د پیښې له پېښېدو څخه څومره وخت تېر شوی د یادولو ستونزه
- د وخت د چټکېدو احساس - میاشتې په داسې ډول تېرېږي چې د امکان څخه ډېرې چټکې ښکاري
- د وخت د نشتوالي هغه لمحې چې تېر او راتلونکی له منځه ځي او یوازې اوسنۍ شتون لري
- د تېرو پیښو احساس چې ډېر وخت تېر شوی وي، یا برعکس
انرژي له نظره څه روان دی
ستاسو شعور د کرښه لرونکي وخت سره خپل تړون کمزوری کوي. وخت د یو ډول، یو اړخیز جریان په توګه د عادي بیداره ذهن له خوا ساتل کېږي. کله چې بیداریدل ستاسو د شعور د اصلي حالت بدلون کوي، د ذهن د کرښه لرونکي وخت په اړه د درلودلو توان کمزوری کېږي او تاسو د وخت د بهیر ډېر سیال احساس کول پیل کوی. مراقبه حالتونه، چې د بیداریدو په جریان کې ژورېږي، د وخت د ادراک د بدلون لپاره ښه مستند شوي دي. د وخت د نشتوالي تجربه - د ابدي اوسني لحظې - د بیداریدونکي شعور د اصلي ځانګړتیاوو څخه ګڼل کېږي چې په ټولو دودونو کې د بیداریدونکي شعور د ثبات په حال کې ده. ستاسو د بیداریدو په جریان کې د وخت د نشتوالي د偶然 تجربې د هغه ادراک یوه مخینه ده چې به د دې پروسې په پرمختګ سره ټینګ شي.
دا څه ډول مدیریت کړو
د وخت د مدیریت بهرنۍ وسیلې - تقویمونه، غږونه، لیکلي مهالویشونه - وکاروئ تر څو د خپل داخلي ساعت د بیا تنظیمېدو په جریان کې په عملي ډول فعال پاتې شۍ. د شتون تمرین وکړۍ. کله چې تاسو د وخت د جریان د بدلون احساس وکړۍ، په هغه کې ښکېل شۍ پر ځای د هغه مخالفت وکړۍ. د مراقبه یا تخلیقي جریان په جریان کې د وخت د نشتوالي تجربه ګټوره ده او د هغې د پرمختګ وړ ده. ځمکه ته د خپل ځان د ښکته کولو تمرینونه فعال وساتۍ تر څو په هغه نړۍ کې چې کرښه لرونکی وخت لا هم دندې او مسؤلیتونه اداره کوي، فعال پاتې شۍ. د خپل وخت د تجربو په اړه یاددښت وکړۍ تر څو د نمونو د څارنې او د لیدنو د یوځای کولو لپاره وکاروئ.
د یو رواني سره خبرې وکړئ چې پوهېږي
یو رواني چې خپل بیدارۍ ته یې خپل سفر تنظیم کړی وي، ستاسو تجربه ومني، تاسو په دې پړاو کې چېرې یاست تشخیص کړي او ستاسو لپاره ځانګړې لارښوونې وړاندې کړي.
اوس یو رواني ومومئلږ څه
موضوع
د وخت احساس توپیر - ډېر چټک یا ډېر ورو
پوښل شوې نښې
6 نښانې تشخیص شوې
وېشنه
روحاني بیدارید
اړوند لارښودونه
- د انرژۍ او خلکو په وړاندې ناڅاپي حساسيت
- د خوب د نمونو ګډوډي او په ۳ بجو د بېدارۍ
- د پخوا د مینې څیزونو په اړه ناڅاپي بې علاقې توب
- د څرګندې لامل پرته د سخت احساساتو تجربه کول
- د بدن فزیکي نښې چې د طبي تشرېح څخه برخمنې نه دي
- هر هغه څه چې تاسو ته د باور کولو لپاره ښودل شوي وو، په دوی باندې شک کول
د خپل بیدارۍ لپاره ځانګړې لارښوونه ترلاسه کړئ
یو رواني مشاور چې د روحاني بیدارۍ تجربه لري، کولی شي ستاسو د ځانګړي پروسې په درک کولو کې او د ستاسو د ځانګړي سفر لپاره لارښوونه وړاندې کولو کې مرسته وکړي.